DVD
Ezt az új edzéstervet úgy állítottam össze, hogy az előzőeknél nagyobb és összetettebb ingert jelentsen. Egyszóval keményebb, és több testrész mozgat meg.
A komplett gyakorlatsoron kívül egy extra hasizom, egy extra farizom és derék program, valamint diéta és tanácsok várnak rád. Hatékony, de könnyen követhető, alakformáló edzéstervet tartasz a kezedben, amelyet az Alpok frissessége hat át.
Jó edzést!
|
